ZUMBA FITNESS

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Sin lugar a dudas la sesión de entrenamiento más conocida hoy por hoy en el mundo del fitness, es una disciplina de origen colombiano que mezcla ritmos latinoamericanos como salsa, merengue, mambo, cumbia, bachata, reggaetón y samba con rutinas aeróbicas.
Zumba fitness es una disciplina enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable, por otra a desarrollar motricidad, coordinación, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados, que en cada sesión logran una muy elevada quema calórica y sin duda el aspecto más característico, es su lado de diversión y fraternidad en cada grupo, que trasciende las amistades mas allá de la salón de zumba fitness.

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